2021-03-16 2人回答
健康咨询描述:冠心病如何让自己内心平静
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病情分析:
冠心病目前属于常见心血管疾病,平时在生活和饮食习惯上注意些就可以。比如多吃蔬菜,少吃脂肪含量高的肉类食物。养成规律的生活方式,早起早睡,避免经常熬夜。可以适当口服小剂量阿司匹林,预防血小板凝聚。
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病情分析:
冠心病一般情绪比较激动,郁闷,高压力的状态下,容易诱发心绞痛发作,甚至是心肌梗死的发生,如何才能够放松心情,保持愉悦的精神,多听一些轻松的音乐和歌曲,多参加一些适量的体育活动,也可以使我们的心情愉悦,也可以跳广场舞,打太极慢,跑骑自行车。