抑郁症有一段时间了，反复发作

病情分析：
从你描述的情况来看，情绪很低落，对任何事情无兴趣，食欲差，有一定的睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件刺激引起的精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，避免不良因素的刺激，并及时到正规医院的精神心理科复诊，在专业医生的指导下合理用药。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你出现的症状的确是抑郁症的症状，而且是反复出现的，这样需要积极治疗

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄应该还是大学生，是不是压力很大，你可能又是一个性格比较内向的孩子，所以负面情绪压抑在着自己，导致出现抑郁症状，那么你现在需要去接受心理疏导，同时积极调整精神状态，多跟别人交流，积极释放不良情绪，会好起来的。

病情分析：
一个人的情绪是受想法决定的，因此想法一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来！

指导意见：
可以多看看有关心理方面的书籍，例如张德芬老师的书，还可以加强体育锻炼来慢性愉悦自己，睡前可以让家人多帮忙按摩按摩！慢慢调整，你可以的！加油！

病情分析：
上午好，你说的情况是抑郁症典型表现，比较严重了，对你的人际交往，工作，学习都有影响，而且影响身体机能，导致各种不适，甚至危及生命安全。

指导意见：
目前的情况还是比较严重的，需要和家里人说一下自己的情况，去医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间。这非常重要，也非常必要。

要增加与他人的情感联系，不能总是一个人呆着，心里的感受，烦恼，想法需要他人的倾听，理解，体谅，你也需要他人的鼓励，支持。这样可以增加安全感，归属感，获得情感的力量。

要行动起来，让自己进步，才能逐步恢复活力，获得生活的价值感和控制感，不能所有问题解决了，再行动，要通过坚定的努力促进问题的解决。