2021-03-16 1人回答
健康咨询描述:产后瘦臀部和大腿的方法
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病情分析: 产后身体特别生殖器官的恢复需要6~7周左右的时间,在这期间主意卫生,注意休息,注意保暖,不要剧烈的运动,适当的增加营养对身体的恢复是有好处的。如果想瘦身,产后42天以后,合理均衡的饮食不要过多摄入能量,同时增加运动量如瑜伽,仰卧起坐,游泳等。
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