瘦臀部大腿的运动
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：瘦臀部大腿的运动
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
瘦臀部和大腿的运动首先要使自己的体重达到标准体重，然后再进行局部瘦身，因为减肥的过程是一项全身运动，在全身运动时，首先把体重降至标准体重内，标准体重的测试方法是身高减105就是患者的标准体重，达到标准体重以后再进行局部瘦身，包括做一些跳运动来达到减轻腿的负荷的作用
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2021-03-26 18:27
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