身体消瘦怎么增肥
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：身体消瘦怎么增肥
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满意答案
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- 马保海 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
如果身体比较消瘦，想要做好增肥，首先就要增加运动，其次是要适当的增加饮食的量。饮食不但要增加量，而且要增加质量，要以高蛋白饮食为主，尽量不要吃高脂饮食。
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2021-03-16 12:44
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