坐月子能不能吃绿豆芽
2021-03-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子能不能吃绿豆芽
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，可以吃的！坐月子期间是产妇调整身体的最佳时间，因此要注意摄取充足的营养物质，保证营养元素的多样化，要做到荤素搭配、粗细搭配，瓜果蔬菜的量要把控适当。绿豆芽中含有丰富的维生素C，能够满足坐月子期间女性的营养需求，并且具有清湿热、促消化的作用。
投诉
2021-03-16 13:42
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