益生菌什么时候吃比较好？
2021-03-16 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：最近买了益倍适益生菌回来打算调理调理肠胃，据说吃个益生菌还得看准时间，所以这里想问一下，什么时候补充比较好！
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满意答案
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- 谭元杰 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
益生菌建议在消化不良，便秘，腹泻以及肠道菌群紊乱的人群使用用。益生菌建议饭后20分钟后服用，这时候胃酸浓度降低，更有利于益生菌达达到肠道发挥作用。
投诉
2021-03-16 14:18
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