坐月子能不能吃黄辣丁鱼
2021-03-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子能不能吃黄辣丁鱼
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，产妇坐月子期间可以食用黄辣丁鱼。产妇生完孩子后，身体抵抗力低下，需要足够的营养与休息才能保证产妇身体和身心的有效恢复，应当多进食高蛋白食物、新鲜蔬菜与水果。产妇坐月子期间食用黄辣丁鱼的好处如下：1、补充营养，黄辣丁鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、核黄素、尼克酸、维生素及多种矿物质等营养元素，营养价值高，产妇进食黄辣丁能补充多种营养物质，提高机体免疫力，促进产后身体恢复。2、促进乳汁分泌，鱼类属于高蛋白质食物，黄辣丁鱼也不例外。
投诉
2021-03-16 15:30
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