胸肌拉伤怎么快速恢复
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：胸肌拉伤怎么快速恢复
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满意答案
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- 韩红波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
对于腹肌拉伤以后快速恢复的办法，首先严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，因为本身就有拉伤如果后期继续运动就会使得拉伤会越来越厉害，并且不利于后期恢复。伤后48小时以后可以热敷，热敷可以起到活血化瘀的作用利于拉伤的修复，一天两次每次半小时以上，也可以外用活血化瘀的药膏。
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2021-03-16 16:48
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