2021-03-16 1人回答
健康咨询描述:如何保养膝关节
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病情分析: 如何保养膝关节?这种情况首先需要改变生活方式,避免剧烈运动,长时间的站立行走,劳累受凉等,可以适当的口服关节软骨的药,盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等。饮食上适度的高钙高蛋白饮食:骨头汤,瘦肉,鱼虾等,适度的体育锻炼,
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