臀部筋膜炎如何锻炼
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：臀部筋膜炎如何锻炼
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
臀部筋膜炎，平常可以进行适当的运动，可以预防肌肉劳损，缓解病情的症状，比如可以进行上下蹲动作，进行拱桥运动，平板支撑。俯卧撑，可以预防，不要长时间久坐，避免长期一个姿势，避免臀部长期受压。
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2021-03-16 19:10
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