2021-03-16 2人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:检查出来有三年的尿酸高,现在在外学习,睡眠不足,双手手掌上半部有点发麻,双脚自膝盖以下有些发麻,脚掌和小腿有一些微微的涨痛,不是很明显的痛,更多是麻,脚放直大概几分钟就需要更换姿势,人整体感觉难受,想咨询医生有什么方法缓解,我之前去医院看过医生,医生不建议我药物控制,说我减肥,控制饮食,现在本人200斤。
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病情分析:
您描述的情况和体重增大,肌肉紧张,筋膜炎劳累有关系,还需要排除一下。椎间盘突出包括颈椎病和腰椎间盘突出的情况,一般这种情况的话,需要注意休息适当的清淡饮食,在不正常的情况下适当的进行锻炼,积极的减轻体重,如果严重的话,需要去正规医院检查清楚以后再对症治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
一定要控制饮食,不要暴食,暴饮要多吃新鲜蔬菜和水果,控制食物的热量,一定不要抽烟,不要喝酒,一定在食上严格控制
指导意见:
老公只认识之外,一定要多运动,先采取轻运动出现,增加运动量,也适应身体,平时一定要保持充足的睡眠,避免熬夜,避免精神压力过大