从小就这样，很多年了，时好时坏。

病情分析：
根据你描述的症状来看，这种情况一般考虑是阳虚寒为主，并且伴有慢性咽炎的症状行。针对这种情况可以考虑要中西医结合治疗比较好一些，西医的治疗需要根据相关的检查以后明确诊断，再用药物治疗比较好一些，中医的治疗主要是根据患者目前的症状舌苔脉象的选择中草药调理治疗。

指导意见：
你上述的不适的情况，如果有急性咽喉炎的情况可以出现上述的不适的情况，可以测量体温，观察是否有发热的情况，建议适当的多喝水，清水反复漱口，避免辛辣饮食，避免油腻食物，可以进一步检查胸片，观察是否有肺部疾患所致的不适。