好像会轻微的尿失禁，会不自觉的排出几毫升尿液

病情分析：
从你描述的问题看有轻微的尿失禁的表现，考虑是有肾气不固的问题，可以吃金锁固精丸治疗，同时，可以用针灸的办法治疗，效果会更好的。必要时可以去看看心理医生。不吃辛辣刺激食物。

病情分析：
这种情况应该是属于精神性尿频。并没有存在尿路感染，尿道炎等疾病，但是排尿次数增多就说明跟心理因素精神因素有关。

指导意见：
平时要注意加强心理锻炼，避免过度紧张。你可以适当做一些憋尿训练。睡前尽量不要喝水。想尿尿的时候注意转移自己的注意力，让自己忙起来，不要把注意力过度集中在尿尿上面。