什么食用油对人体高血压有益
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：什么食用油对人体高血压有益
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
选择水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。高血压的食用油也应该选择植物油，如大豆油，大豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸
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2021-03-16 22:06
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