跳绳，脚板会酸痛，为什么？
2021-03-16 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：小腿不酸，但脚酸，我的脚偏小，只有35。跳绳太快了，就会非常疼。
满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
这种情况是由于足弓比较平，也就是扁平足，在过度运动之后会造成脚底板疼痛，也有可能是活动量过大造成的肌腱劳损。建议可以多休息，然后泡脚进行缓解也可以用手对脚地板进行按摩，平时穿鞋要穿舒适宽松的运动，要适度不要过量，如果还是不能缓解，可到医院检查一下。
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2022-08-19 16:56
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