2021-03-16 1人回答
健康咨询描述:怎么食疗预防骨质疏松
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病情分析: 你好,想要预防骨质疏松,饮食上可以多吃一些含钙的食物,比较常见的有牛奶,虾皮,海产品,紫菜,还有鸡蛋,瘦肉,韭菜,小白菜,排骨等等,多吃点新鲜的蔬菜和水果。
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