2021-03-16 5人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:持续性失眠有的时候心慌手抖开车腿会抖很多时候会因为小事情发脾气睡觉多梦容易出汗一直希望有个人可以把我拉回来
满意答案
病情分析:
你好,根据你叙述的情况,我觉得你的问题已经达到尽快就医的程度。
指导意见:
持续性失眠,开车的时候腿也会抖,这是很危险的。首先建议你做到规律生活,不要熬夜保证充足睡眠。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻抑郁焦虑情绪,提高睡眠质量,减少梦境。第三尽早去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊,你的问题应该达到服药治疗的程度了。
其他答案 (4)
病情分析:
目前就你提供的这些症状来说,出现了具体的一些心慌,手发抖,包括开车的时候也会有推动这样的生理的症状
指导意见:
这些症状的产生和你目前的心理的状况,焦虑症是有一定的关系的,而发生的一些具体的行为反应,当发生这种状况的时候,我们有做好深呼吸放松训练,慢慢就会好起来。
病情分析:
如果你的情绪非常的紧张和焦虑,没有办法自我调节而控制下来,就需要及时的到医院进行相应的检查和治疗了。
指导意见:
要注意缓解自己的紧张感和焦虑吧,让自己尽量的放松下来,多做做运动,听听轻松的音乐,转移自己的注意力,到其他的事情上。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,如果怀疑自己有焦虑抑郁症的倾向,要及早去三级医院心理门诊或精神专科医院评估鉴别诊断,以便早发现、早治疗、早康复。
指导意见:
如果属于轻度的焦虑或抑郁,通过改变认知,学会自我调节,焦虑抑郁症状会逐渐改善的。如果属于中度以上的焦虑抑郁症状,必须在医生的建议下服用药物系统治疗。同时建议你最好去正规医院内分泌科做相关检查,排除血糖高和甲状腺功能异常,再考虑心理方面的问题。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰引起的不适,是不是最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大造成的原因,同时也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!另外,不排除存在具体的器质性病变造成的影响!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流,咨询更好地找到根源解决问题,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡热水澡,做做放松训练,都有助于提高睡眠质量,避免压力过大,劳逸结合,必要时到正规的医院检查,对症治疗