2021-03-16 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:最近很长一段时间只有睡四个小时左右,饮食也不是特别规律,经常没吃早餐,之前无论怎么吃都不会胖,但是从熬夜开始,前段时间无意间称了一下体重,发现自己从86涨到了96,想问问这突然发胖是和生活作息的规律有关吗(长胖的时间很短,也就两三个月)
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病情分析:
美女你好,突然长胖的原因,由于你饮食不规律造成的,建议早餐必须要吃,早餐是一天中必须的,一顿属于营养的早餐。突然长胖是由于早上不吃饭,中午饿了,大吃一顿引起的这些发胖的原因。建议平时不能吃高热量的油炸食品,要低盐、低糖、低脂养成良好的生活规律,才能养出一个苗条身材,祝你健康美丽。