在领导面前会心慌，胆怯。紧张，就会出现毛手毛脚
2021-03-17 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：看见领导会心慌，心理上老毛手毛脚的。不看见领导那就没事，是不是心理病变，我该有如何地心态去调整
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的社交障碍，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
建议你进行积极的自我调节，多想自身的长处，多给自己做一些积极的心理暗示，培养自信心。平时可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松与领导沟通交流的场景，以此来调整自身状态。一旦出现紧张感，可以通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助调节情绪。
投诉
2022-11-07 14:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识