清肠胃排毒的方法
2021-03-17 1人回答
健康咨询描述：清肠胃排毒的方法
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满意答案
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- 刘恒新 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区
病情分析：
如果你想清理肠道排毒，日常生活中饮食上要多吃一些润肠通便的食物，如粗粮、玉米、小米、红薯、芹菜等，还要避免久坐，术后要适当的进行活动，有利于促进胃肠蠕动，还可以多喝一些酸奶来调节人体的菌群失调，促进排便。
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2021-03-17 07:26
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