睡觉时抽筋是什么原因
2021-03-17 3人回答
健康咨询描述：睡觉时抽筋是什么原因
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
抽筋一般是缺钙导致的，建议做个微量元素检测，明确诊断，可以吃点钙剂和维生素D进行补钙治疗。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收，注意腿部保暖。
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2021-03-17 07:01
其他答案 (2)
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- 王强 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
睡觉的时候出现肌肉痉挛，最常见的原因是身体缺钙，所以建议去化验一下血钙，如果缺钙的话，及时补充，平时要注意在饮食中含钙食物的摄入，另外一个常见的原因是身体着凉
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2021-03-17 07:02
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
睡觉时经常一方面是由于缺钙而造成的抽筋，这可以适当的补充钙质，比如服用钙片钙液或者是吃含钙比较高的食物补充牛奶等。另外由于超负荷的运动也容易造成筋拉扯的疼痛，这可以适当的休息，保持局部相对运动来缓解症状。
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2021-03-17 07:01
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