2021-03-17 5人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:但是由于睡觉环境有时候吵闹,被吵醒了之后就会情绪失落,莫名心情不好,以前有过焦虑症,现在每天一到晚上就担心睡不着,是不是因为吃了药,焦虑症又有了?
满意答案
病情分析:
你好!你之前有焦虑症目前失眠和焦虑有关系,环境吵可以戴耳塞,睡前半个小时吃药,清空思绪,深呼吸放松身心有助于睡眠
指导意见:
建议你不要过度担心,学会冥想入静,药物治疗加放松疗法,希望对你有帮助。白天多运动锻炼,也会有利于调节情绪和促进睡眠的。祝你健康快乐!
其他答案 (4)
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,因为原来患有焦虑症,现在睡眠不好,正在服用安神补脑液和褪黑素治疗。目前仍然一到晚上就担心睡不着,害怕焦虑症状复发。
指导意见:
建议正确面对生活中的各种压力,即便夜里睡不着,也要坚持正常的睡眠生物钟,养成良好的生活习惯。每当担心夜里睡不着心情焦虑的时候,要学会想些开心的事情,转移注意力。并且白天有规律的户外锻炼身体,让自己的日程忙碌起来,对焦虑心态好转会有帮助的。同时建议要停止服用褪黑素产品,因为此产品不适合年轻人服用。
病情分析:
上午好,从你说的情况看,有明显焦虑,睡眠问题,这与春天季节交替有一定的关系。你说的情况是疾病本身的变化过程,与服药没有太大的关系。
指导意见:
可以做遵医嘱按时服药调理一段时间看看效果,这些药物可以让你获益。
要注意情绪管理和应对,注意把工作,娱乐,运动,社交的时间搭配一下,这样可以最大限度的放松心身。
饮食清淡,营养搭配。
病情分析:
你最近一段时间晚上失眠,吃的安神补脑液和褪黑素都有利于睡眠,但是还是会感觉清晰度低落,心情不好,看起来这种情况还是焦虑抑郁引起的。
指导意见:
你很可能是因为焦虑抑郁所引起的失眠,不是说因为吃了这种药才有了焦虑。如果失眠严重的话,需要到医院精神心理科看心理医生吃,精神科的抗焦虑抗抑郁药治疗,并同时看心理医生,接受心理疏导。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,之前自己有焦虑症,现在有严重失眠困扰自己,总是担心害怕晚上睡不着觉引发病情复发的。
指导意见:
建议平时不要刻意去考虑这种问题,不要给自己太多心理暗示,睡觉前散散步热水泡泡脚,在医生指导下吃药调理睡眠,必要时到医院心理科复查,根据自己情况在医生指导下吃抗焦虑药物治疗。