哺乳期能不能吃黑豆
2021-03-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期能不能吃黑豆
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满意答案
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- 张先娟 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，黑豆内含有蛋白质以及大豆异黄酮，在哺乳期是可以吃黑豆的，对身体是有好处的，哺乳期在饮食上应当搭配合理，均衡营养，也要多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物，适当活动，不要劳累，也不要做剧烈的运动。
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2021-03-24 21:04
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