阔筋膜张肌拉伸

病情分析：
针对阔筋膜张肌，可以采取如下几种拉伸的方式：1、患者可以采取被动拉伸的方式，这种拉伸的方式效果最好。在此时要求患者采取仰卧位，之后请患者的家属或者医生进行帮助，使患者的髋关节被动屈曲，然后保持过度的内收、内旋。在此时，操作者需要采取脉冲式的方式，向下按压患者大腿，之后就会产生明显的拉伸作用。2、患者可以采取主动锻炼方式。一般在此时建议患者采取双下肢并拢直立，然后将需要拉伸的一侧放到对侧下肢的后面，双腿交叉，此时上半身要缓慢向前、向对侧下压。3、患者还可以采取盘腿打坐的方式，在此时患者可以参照佛教的盘腿打坐方式，也就是采取跏趺坐。