跑步腿抽筋怎么办
2021-03-17 1人回答
健康咨询描述：跑步腿抽筋怎么办
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
跑步抽筋考虑受凉或者活动过度等情况，低钙也是可以的，可以补钙吃钙片等，尽量避免受凉劳累和剧烈运动，多晒晒太阳，食用含钙丰富的食物比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆类制品等。
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2021-03-17 15:16
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