高血压吃什么管用
2021-03-17 1人回答
健康咨询描述：高血压吃什么管用
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者要长期规范服用降压药，将血压控制在正常范围，平日要低盐低脂饮食，不能吃过咸油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6g，多吃蔬菜水果，富含纤维素及钾、钙的食物，多吃芹菜，菠菜，洋葱，苦瓜，冬瓜，山楂，香蕉，石榴，燕麦，玉米，红薯，鱼肉，奶，豆类，豆制品等，戒烟限酒，坚持锻炼，保持正常体重。
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2021-03-17 15:41
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