腰痛可以跑步锻炼吗
2021-03-17 1人回答
健康咨询描述：腰痛可以跑步锻炼吗
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满意答案
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
腰痛是不建议进行跑步训练的，因为这样会增加腰椎的损伤，腰椎如果有疾病，可以采取骑单车或者是游泳等减轻负重的方式进行相关的锻炼，另外也要进行适度的锻炼，避免劳损性的损伤。
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2021-03-17 17:18
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