2021-03-17 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:你好医生,假如腰间盘彭出或者突出所谓的久站,是指站着不动不(站立工作身体不动手动),另一个是(站着上班要走来走去)哪个好
满意答案
病情分析:
腰椎间盘突出,久站久坐都不好。主要是通过自我调节定时的改变姿势,不要长时间保持一个姿势坐着或站着。感觉腰部稍有酸乏的症状时,就可以改变体位或卧床休息。
每天工作十个小时,因为站着上班的啊,
这就需要自己调整了。在站着的时候也尽量多改,换姿势,例如,扭转身体,拉伸等。