腿倒立在墙上的好处
2021-03-17 1人回答
健康咨询描述：腿倒立在墙上的好处
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满意答案
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- 于咏梅 主治医师
- 山东第一医科大学附属皮肤病医院
病情分析：
有减肥和减脂的好处，在倒立腿贴墙的时候，腿部是属于紧绷的状态这时会充分锻炼到股二头肌股三头肌，股四头肌.还有小腿的肌群。排肠肌和比目鱼肌。
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2021-03-17 20:44
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