2021-03-17 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:天天都感觉很难受,什么都不想干,就想呆着,想干点什么,但是注意力也不集中,真的什么也干不下去,天天想哭就是想回家,在家和男朋友在一起心情就会好很多,不想别人陪,就想让男朋友陪,
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病情分析:
你好,引起你这种情况的原因,首先考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,同时是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大,过分的紧张焦虑,强化问题造成的不适,另外也考虑你属于内向型性格,有一定的自卑心理存在,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大压力,可以和男友进行心平气和的交流沟通,共同帮你解决问题,同时多培养积极健康的兴趣爱好,转移注意力,淡化情绪!