如何做治高血压的枕头

指导意见：
目前治疗高血压的枕头比较多，有以下几种。中医认为头两角仁是身体健康的原则，特别是肝阳偏亢的高血压患者头仁的问题比较严重，因此易出现头晕头痛失眠的现象，降压枕头一般会用具有降压作用的药材，枕着这一枕头睡觉可以达到调理气血，减除烦恼的作用。

荞麦枕。荞麦壳位刚性行，作于枕头可明目安神，帮助改善睡眠，荞麦柔软舒适，清凉爽快，对头部和脸部有一定按摩作用，老少佳宜，荞麦壳比较有滑润，有种流动感，枕头的形状会随着头位置动而改变，睡上去很舒服。荞麦枕冬暖夏凉，有清热解毒、降血压的作用，对失眠多梦、头晕耳鸣、偏头痛、颈椎病有一定的治疗。

还有茶叶枕。收集喝剩的茶叶，绿茶乌龙茶最佳，晒干制成药枕，具有平肝降火、清脑明目的作用，适合高阳上亢型高血压。

薰衣草枕。薰衣草属于药枕的一种，散发特殊气味，有安神调节睡眠的功效，适合白天工作压力大，晚上容易失眠的人群，尤其适合春季使用。因为春季发生肝阳上亢，该枕有平肝去火的作用，若用后常打喷嚏或者皮肤瘙痒就不用。