2021-03-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕初期胃胀怎么办
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指导意见:
怀孕初期由于身体里面的激素变化可能会使胃脏分泌胃酸的速度变慢,肠道的消化功能下降,孕妇可以通过以下几种方式进行改善:一、胃胀的时候适当的散步促进肠胃蠕动,有利于消化吸收,使胀气的症状得到改善;二、适当的喝一些温热的白开水,使肠道的温度升高加快蠕动速度,减少胀气现象;三、沿着顺时针的方向轻轻地按摩上腹部,帮助胃脏蠕动,加速胃脏排空;四、平时尽量避免吃大量的豆类、红薯等容易产气的食物,也不能吃太多过于坚硬不易消化的食物,以免频繁引起胃胀。