2021-03-17 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我大姨妈一般会推迟几天左右,之前是早上吃鸡蛋,千层饼,午饭就米饭肉+菜,晚饭吃黄瓜,水果,偶尔加个酸奶,晚上跟着Keep软件做20分钟瘦腹部动作,10分钟瘦腿动作,然后晚上去跑四公里。这段时间大概十天就这样过来的,但是姨妈一直不来,也没有瘦下去,我现在是62。上个学期也是一样的方式减过一个月,也是姨妈一直不来,但那一个月也没瘦下去多少,大概58-59,然后这个学期又是62。想知道姨妈不来跟我减肥有什么关系
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病情分析:
你好,从你描述的情况看,考虑是减肥引起的内分泌紊乱,引起月经推迟。这种情况建议修改减肥计划,建议注意营养均衡,一日三餐,可以少吃主食,但是不能不吃,运动力度也不能过大。让月经恢复正常后再寻找减肥规律
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病情分析:
月经推迟与减肥有密切关系。在减肥过程中过度的运动和。减少热量的摄入会影响到内分泌功能。从而导致内分泌失调而出现月经失调的情况。建议还是恢复正常饮食。运动循序渐进。不要一下子有太大的运动量。
早点早饭都正常吃啊,正常摄入,只是晚饭吃黄瓜,水果,代餐面包。这样也算摄入少吗?运动也是适量的啊,每天跑四公里
减肥和运动不能间断性的进行。要持之以恒。才会减少对月经周期的影响。
病情分析:
你好,月经期推迟一周属于正常生理现象,你减肥也不是吃药,而是通过锻炼身体来减肥的,所以不会对月经期造成影响的。放松心情,不要有心理负担,不要熬夜,估计月经期就会来月经。
病情分析:
你好,很高兴能为你解答问题,根据你描述情况分析,影响月经的因素较多,比如生气着急,过度焦虑与紧张,压力过大,作息不规律,熬夜,过食生冷食物,过度减肥,过度劳累,口服紧急避药等都有可能影响月经。因此需要平时放松心情,不要给自己太大压力,作息规律,不要熬夜,不要过度减肥。希望我的回复能给你帮助。
医生,我这不算过度减肥啊,早点早饭正常吃,就晚饭吃黄瓜,水果,代餐面包,没有过度减肥。因为这学期以来,减十天,体重变化不大,然后姨妈不来就停了
过度劳累,过度焦虑与紧张都可能导致月经不正常,如果不放心,经常这样,必要时检查性激素6项和甲状腺功能。
病情分析:
根据您的描述,你的这个减肥方法没有药物,没有刻意减少进食,不应该影响到月经,出现月经推迟应该与减肥关系不大,月经很容易受情绪的影响,比如工作和学习压力、变换生活环境都有可能引起。