如果长期一直不爆发自己的情绪会怎么样
2021-03-18 2人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：最近总感觉最近情绪抑制着，有气无法出去，头痛，另外还有呼吸时感觉大脑缺氧的感觉不知道怎么回事
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满意答案
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- 董庆生 主任医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
据你描述的情况分析，从健康的角度讲，长期的压抑对心理和身体健康都不利。按照中医的理论，属于肝郁气滞，可以适当服用一些疏肝理气的药物，如果胸闷不适或者情绪低落，可以服用柴胡舒肝散或者是逍遥丸治疗一个星期。
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2021-03-18 11:13
其他答案 (1)
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- 刘江涛 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
那么如果你是成年人的话，自己的情绪应该能够合理的进行宣泄。那么宣泄的渠道有很多种。可以去郊游可以聊天，去和朋友们谈谈。也可以向公司请假休息一段时间。如果作为成年人没办法控制自己，总是控制不了自身情绪，被一些情绪所困扰不能够自拔感到莫名的愤怒的话，这个就是一个心理方面问题的，我建议最好是能去到当地的精神心理科看一看。
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2021-03-18 11:13
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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