成人便秘怎么调理
2021-03-18 1人回答
健康咨询描述：成人便秘怎么调理
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
成人便秘主要有以下5个方面可以比较有效的调整：1.多吃蔬菜水果。2.多吃粗粮杂粮。3.多喝水。4.多运动。5.定时排便。多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，要戒酒。如果通过上述饮食和药物调理效果不佳时，需要排除肠道里面长有病变的可能性，需要做电子结肠镜明确。
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2021-03-18 13:36
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