平躺着睡觉腰悬空发酸怎么办
2021-03-18 1人回答
健康咨询描述：平躺着睡觉腰悬空发酸怎么办
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
平躺着睡觉，腰部悬空出现发生这种情况可以平躺的时候在膝关节下面垫软枕，保持膝关节和髋关节处于屈曲状态，就能有效避免腰部悬空，肌肉也能够变得比较松弛，不会出现疲劳和紧张过度的情况，因此就不会出现发酸发软的表现。
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2021-03-18 13:56
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