2021-03-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇吃什么水果好
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病情分析:
孕妇对水果没有特别的忌讳,因为孕妇饮食食谱一定要多元化,什么都可以吃一点,尤其是有营养的物质都应该摄入,因此常规的水果,如梨、苹果、桔子、香蕉等,孕妇都可以摄入。
但是,部分水果孕妇需要特别注意,比如东南亚的水果,相对比较偏湿热、偏温热,如榴莲、荔枝、芒果等。榴莲偏热,如果摄入过多,容易引起咽痛、口疮、流鼻血等上火症状出现,孕妇怀孕后本身很容易出现胎热,所以热性水果应尽量避免食用。