2021-03-18 1人回答
健康咨询描述:怎样保护半月板
满意答案
病情分析: 怎样保护半月板?这种情况首先注意改变生活习惯,避免长时间的站立行走、剧烈运动、受凉劳累、姿势不良、长时间深蹲等,饮食上适度的高钙高蛋白饮食,有利于增强个人体质和骨量,可以带护膝保护膝关节。
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