早上起来腿抽筋啥原因
2021-03-18 1人回答
健康咨询描述：早上起来腿抽筋啥原因
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
多种原因可以引起腿抽筋的现象。对于早上起来腿抽筋，主要考虑在睡眠过程中腿部受凉。再就是在睡眠的过程中，腿部的血液循环出现障碍，引起肌肉的缺血、缺氧，加之不正确的睡眠姿势使腿部肌肉处于紧张状态，因而在早上起床时出现腿抽筋的现象。如果出现腿抽筋可用力地将脚伸直，脚背勾起，同时运用局部热敷，按摩的方法，以缓解症状。建议平时注意保暖，避免腿部缺血的现象，同时适当地补钙，多吃水果、蔬菜含维生素丰富的食物。
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2021-03-18 18:51
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