腿，摔了一下，想问问有没有什么关系
2021-03-18 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：就是直接跪了，有没有事，还有睡不着，不想睡，不想睡觉，又很焦虑
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满意答案
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于摔了一跤，造成局部淤青，引起了一系列的躯体不适，另外也产生了强迫思维的情况！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，这种情况慢慢的恢复几天，会得到好转和改善，同时注意避免强迫思维，多去做一些积极开心的事情，淡化情绪，保证充足的睡眠和休息，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量
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2021-03-19 08:26
其他答案 (1)
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- 岳海 二级心理咨询师
- 咨询：3524人
病情分析：
你可以自己检查一下，如果摔的不是很厉害，中间自己判断一下，看看有没有磕到骨头，不过从你的照片上来看呢，应该只是一个外面轻度的擦伤。皮下的轻微的淤血。
指导意见：
这种状况呢，一般不会有问题的，而且皮肤也没破损，不需要特殊处理。放心吧，没有大的问题。
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2021-03-19 08:38
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