腰背疼站直就会疼得厉害

指导意见：
你好，你现在出现腰背疼痛与你月经期要来没有关系，还是你不经常锻炼身体，然后坐的时间过长一个姿势导致的，不要担心。可以起来活动活动，这样会促进血液循环自然会好的。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，腰背部持续一个动作时间一小时长，考虑有局部神经肌肉紧张而导致的疼痛不适感，需要局部按摩，慢慢活动，慢慢缓解。

指导意见：
建议你放松心情，不要太过紧张，以后要注意不要长时间一个动作，会引起局部神经肌肉不适感，需要局部按摩理疗对症治疗一下。快来月经前和月经期小腹要保暖，不要着凉，禁食生冷硬辣刺激性食物，以免引发宫寒的问题。

病情分析：
腰背疼痛和月经什么时候来潮没有什么关系的。主要是由于长时间一个姿势打电话，局部的肌肉长期处于强直的状态，很容易造成局部的损伤。贴膏药或者适当的按摩，可以很好的缓解症状。