吃什么促进排卵
2021-03-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么促进排卵
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，促排卵可以吃一些豆类和谷类的食物，比如黄豆、黑豆、瓜子等。黑豆里含有大量的异黄酮，这是一种雌性激素，这种激素可以很好的帮助备孕女性，提高激素的补充。特别对于排卵不好的女性朋友来说，多食用豆类和谷类，效果更佳。还可以多吃一些含有维生素C的食物，比如，橙子、橘子、柚子，或深色的蔬菜，如菠菜。也可以吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋。
投诉
2021-03-19 00:50
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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