首页医生我的

运动后腿部肌肉酸痛！怎样处理？

2021-03-18 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：今天早上做完体育运动后！肌肉酸痛，我想问下怎样缓解！因为每天都要体育训练！

满意答案

病情分析：
运动后腿部肌肉酸痛怎么处理，这种情况需要减少运动量，注意休息及保暖，热敷，可以做做按摩、艾灸、推拿等理疗，口服塞来昔布胶囊或美洛昔康等，和肌松药：盐酸乙哌立松片等，观察看下。

投诉 2021-03-19 09:03

其他答案 (1)

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是运动后导致的肌肉的疼痛的现象，目前考虑是运动导致的肌肉的慢性的劳损的现象，建议你需要注意休息，热敷疼痛部位，外用扶他林软膏治疗，暂时不要进行锻炼，一般治疗半个月左右的时间就会好转。

投诉 2021-03-19 08:49

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消