运动完腿抽筋怎么办
2021-03-18 1人回答
健康咨询描述：运动完腿抽筋怎么办
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满意答案
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- 左家栋 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
通常考虑是活动之前没有适当热身，活动过程中适当注意控制跑步等活动的速度，要通过自身的感觉来控制活动的总量，在休息之前也要适当的拉伸活动，饮食上适当注意高钙食物的摄入。
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2021-03-18 23:36
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