2021-03-19 1人回答
健康咨询描述:如何吃荔枝不上火
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病情分析:
你好,荔枝甜美好吃,但是它性温燥,吃多了容易上火。吃荔枝不上火的方法有:1、吃完荔枝后,可以煲粥喝,预防荔枝上火。2、吃荔枝后,可以多喝淡盐水,清洁肠道,预防荔枝上火。3、吃荔枝前可以喝点清热泻火的凉茶、或者冬瓜汤、绿豆汤,预防上火。4、荔枝用盐水泡一泡,也有助于降火。5、用新鲜荔枝叶、荔枝壳煮水喝,也能防止吃荔枝上火。需要注意的是,荔枝虽然好吃,但一次不能吃太多,避免伤身。