吃什么食品能降火
2021-03-19 1人回答
健康咨询描述：吃什么食品能降火
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，上火的人平时可以多吃一些苦味的食物，清热去火效果很好。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
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2021-03-19 07:05
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