2021-03-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:来月经可以吃玉米吗
满意答案
指导意见: 可以少量吃玉米,玉米中含有丰富的粗纤维,并且含有维生素A、维生素E、糖分等多种营养素。女性食用后可以起到美容养颜、抗衰老、促进胃肠道消化吸收,以及防止便秘的情况发生,并且也有利于缓解经期出现的面部皮肤色斑、暗沉的情况。
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