高血压的人饮食上都应该吃些什么
2021-03-19 1人回答
健康咨询描述：高血压的人饮食上都应该吃些什么
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，
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2021-03-19 08:35
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