早上起床鼻塞，偶尔打喷嚏，中午好些

指导意见：
这个需要考虑和病毒性感冒有关，需要先到当地医院做个血常规和鼻镜检查，如果是普通的病毒性感冒，可以试用感冒灵颗粒等药物治疗，如果是过敏性鼻炎，则可以试用氯雷他定等药物治疗。

病情分析：
你好，容易鼻塞，打喷嚏已经持续一年多，这种情况的话，那就有可能是鼻炎或者是鼻窦炎引起的症状。

指导意见：
建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及易过敏的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，出门的时候最好戴上口罩，可以吃点鼻炎康或者是去医院耳鼻喉科检查一下看看。